第985章 自控力在线阅读

自控力,即自我控制的能力,指对一个人自身的冲动,感情,欲望,面对一些事物、突发事件、感情问题、面对金钱权利等等一系列的诱惑,进行的自我控制广义的自控力指对自己的周围事件、对自己生活和事业的控制感

书中失去前额皮质的盖奇没有了自控力从“拥有钢铁般的意志力和体魄”变成了经常粗鲁地侮辱别人、想控制别人、极少顺从别人20170319 字数 721阅读 583

沈念sama阅读 130,359评论 1赞 260《自控力》第五章大脑的弥天大谎:为什么我们误把渴望当幸福? 我们大脑中存在着一个奖励系统,它会释放一种叫多巴胺的神经递质。不过它控制的是行动,而不是快乐。当系统活跃的时候,感受的是期待,而不是快乐。所以它被广泛运用到神经营销学领域主,刺激消费者的欲望。面对挑战意志力时,只要我们用心观察,就能看透一些东西,知道那是怎么一回事并不能完全消除你

自控力,即自我控制的能力,指对一个人自身的冲动、感情、欲望施加的正确控制20180529 字数 780阅读 794广义的自控力指对自己的周围事件、对自己的现在和未来的控制感,它决定你能否支配自己的成功,你能否支配你的人际关系,你能否支配你的人生走向

自控力-第九章 LYF闲闲闲闲关注IP属地:广西 20170605 字数 721阅读 405 通过压抑自己的想法来控制自己的行为,可能会失败 我们控制不了自己的思想 人们越想摆脱某种想法,这种想法就越可能回到意识中,这并不意味着这个想法是真实的,也并不意味着这个想法很重要。只是现在它一直存在我的想法里,无法不去想他。 如何摆脱这种想法 允许你去想一件事,反而会减少你想起他的可能。我们放弃了控

提高自控力的最有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控第四课6:意志力实验:取消许可,牢记理由 --《自控力》193

嗨,各位小伙伴早上好,我是张辉,今天继续与大家共读《自控力》。2025-06-10阅读的内容是:言行一致的力量。

第三,生活琐事会大量刷走我们自控力账户的余额,所以减少决策的机会以及被动式的社交,会有助于我们保住自己的自控力额度我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我茶点故事阅读60,549评论赞352恶毒庶女顶嫁案:这布局不是一般人想出来的文/花漫 我一把揭开白布02 )通过调节行为改善自控力的七种方法:

2017年我最大的改变就是乐于分享了,个中滋味体验过就会明白,公开承诺,利用羞愧与自豪感的力量,把一件事情变成集体项目,如果你想要增强自控力,感染自控力,3,2,1,来分享吧!20180120 字数 999阅读 621

刚刚读完《自控力》这本书,整理一下阅读思路:我们要在自控力最强的时候完成自己最不想做的事情,这样能够保证一天的效率

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